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2018 07/05

大好評!! 爆睡「ゆらゆら整体」

大好評!! 爆睡「ゆらゆら整体」


bakusui

7月に入り、寝苦しい日々が続いていますね!
みなさん、体調はいかがでしょうか??
この時期は、なかなかぐっすり眠ることが出来ずに
睡眠時間は取れているの、朝起きてもすっきりしない。

出来るなら、爆睡したい!!

という方も多いのではないでしょうか?

そんな方には、当センターの”爆睡「ゆらゆら整体」”をお奨めします!!

ぜひ、爆睡してスッキリした気分になってください!!

その前に、なぜこの時期疲れやすかったり、寝不足になるのか??

その原因を考えてみましょう!



@疲れや寝不足の原因

◆ 寒暖差疲労
寒暖差
この時期、夜中から明け方にかけて少し肌寒い時間帯もあれば、
日中や夜でも暑さが続いたりと、一日の中での寒暖差が厳しい時期です。
身体にとって良い状態は体温・血圧・脈拍などが安定している時ですが、
一日の中で寒暖差が激しいと、身体がその対応をするために
エネルギーを消耗し疲れてしまうのです。

エアコンなどの涼しい場所から、暑い外に出ると体温を下げようとして
汗をかきますね? 
また、反対に暑いところから、エアコンなどの室内に入ると急に身体が冷え
体温がさがりますが、下がりすぎると今度は熱を作ります。
体温を上げるにも下げるにも、エネルギーを消費するので、疲れやすくなります!


◆ 自律神経の不調
自律神経不調

⇒身体を常に健康な状態に保とうという働きが自律神経です!

自律神経には、下記のように「交感神経」と「副交感神経」
という2つの神経系からなっています。
自律神経 簡易画像
日中「交感神経」が優位に働き、夜眠るころには「副交感神経」が優位に働く事が
通常とすると、この時期は朝晩の寒暖差、不安定な天気で気圧も安定しないため
体温調節や各器官の調節が大変なのです。
その為、「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れやすいのです!

バランスが崩れると、、、疲労感・眠気・だるさなどを感じやすくなります。

◆ 身体のゆがみ
YUGAMI 骨格

身体のゆがみが、実は疲労感や寝不足に大きな影響を与えています!!

身体がゆがむことで、身体を支える筋肉が緊張します。 その状態は
常に力を入れている事と同じですから、体力の消耗が多くなります。
本来、寝ているときに身体の疲労を回復しますが、ゆがみが強いと
筋肉の緊張がゆるみません。
しっかり寝たのに疲れが取れない、、、まさにこの状態です!

また、自律神経は背骨に沿って通っているといわれています。
その為、身体がゆがむ(背骨の配列もゆがむ)と自律神経
も整いにくく、ぐっすりと眠ることが出来ません。

@疲れや寝不足の解消方法!!

<大好評!! 爆睡ゆらゆら整体!!>

当センターの施術方法である、「ゆらゆら整体」は、施術マットの上に
仰向けに寝ていただきます!
ゆらゆら 横浜センター 看板 ゆらゆら
その状態で、目を閉じていただき、BGMの音楽を聴きながらゆらゆらとした
テンポで骨盤の歪みを整えていく独自の手技となっています!!
ゆがみを整え、その後20分程度の休憩をすることで、錐体外路系の
自律神経が安定し、自分自身で身体を整える効果が高まります。
※ この時、大半の方が熟睡されています!!

また、特にお疲れの方や普段なかなか寝られない。などお悩みの方に
大好評なのが、、、、
@疲労回復・爆睡コース!! という爆睡専用の施術です!!

これは、以前ブログでご紹介した疲労回復 爆睡コースという当センター独自の施術を組み合わせたものになります!!
sa.jpeg

①骨盤のゆがみを中心に全身を整える骨盤ゆらゆら整体、
②さらに背中の筋肉の緊張を局所的にゆるめます!!
③そして、最後に仰向けに休憩しながらの首・肩こりをゆるめる
 ブレインリフレッシュ!!!
funabashisejyutu4.jpg

大半の患者さんは、施術の途中からすでに爆睡しているかたが続出です!!

通常の施術より休憩を長めにしているので、寝起きのスッキリ感がすごいですよ!!

爆睡したい!! すっきりしたい!! という方、

ぜひ川井筋系帯療法へ!!

船橋センター長島がお伝えしました。

*ただの整体やカイロならこれほど感動はしなかった!

病院でよくならなかった頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・アトピー性皮膚炎など専門

海外でも認められた35年の実績ある川井筋系帯療法治療センター

http://www.kawaikinkeitai.co.jp/

東京渋谷の整体院:川井筋系帯療法・東京治療センター

横浜の整体院:川井筋系帯療法・横浜治療センター

船橋の整体院:川井筋系帯療法・船橋治療センター

札幌の整体院:川井筋系帯療法式・札幌センター(ヤマヤセラピー)

大宮の整体院:川井筋系帯療法式・大宮センター(にいのみ整体院)

名古屋の整体院:川井筋系帯療法式・名古屋センター(ふくやす整体院)

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