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2017 05/10

五月病(疲労感や無気力) を改善するには・・・?

五月病(疲労感や無気力) を改善するには・・・?


五月病②


新生活が始まり 慣れない環境で頑張っている方が多いと思われます。 

一ヶ月過ぎてきても 人によっては 

なかなか環境に慣れなかったりで生活のリズムを上手作れないと

疲れが取れず、睡眠も浅かったり 不眠症に陥ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

そういったこの時期に多くなってくるのが

俗にいう五月病といって ストレスや身体の疲労感

どんどん溜まり、やがて無気力な状態に陥ってしまい鬱症状を

作ってしまいかねません。




ではそのような
五月病(疲労感や無気力) を改善するにはどうしたらいいのでしょうか??


まず 度重なるストレスなどで 鬱症状があり来院される患者さん

に共通して言えることは 身体の歪みや

全体の筋肉の緊張が 強くなってしまっていることです。

DSC06358.jpg




上記のモアレー写真のように 肩甲骨やお尻の丸い模様が

左右均等ではなく表れているということは

脊柱に湾曲が起きてしまい関節の位置が

左右均等ではなくなってしまっていることを 表しています。

そうすると 自律神経の働きを悪くしてしまい

筋肉に過緊張を作ってしまい 

血液循環が悪くなることで

脳を含めた内臓の働きも悪くなっていきます。

東京骨盤ゆらゆら施術1

川井筋系帯療法では まず骨盤を中心に整えてから

身体全体の歪みをとっていきます。


凝り固まった全身の筋肉の緊張が緩むことで

血液循環が活発になり内臓の働きや神経の通り、

ホルモン分泌のバランスも良くなり

疲労感無気力などの症状も改善していきます。



funabashisejyutu4.jpg 


 夜 眠りが浅かったり、なかなか寝付けない、もしくは鬱っぽい方と

感じる方は 首、肩の緊張が 特に強いかも知れません。

その場合、上記の画の ブレインリフレッシュ も合わせて行っていきます。


日々の蓄積された身体の歪みは 普通に寝ただけで取り去るのは難しいです。

まず一度 どのようにあなたの身が歪んでいるかチェックしてみませんか?


なかなか取れない疲労感、ずっと無気力だなと感じている方

もしかして五月病かもと感じている方は

是非 当センターへお越しください!


 *ただの整体やカイロならこれほど感動はしなかった!

病院でよくならなかった頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労など専門

海外でも認められた35年の実績ある川井筋系帯療法治療センター

http://www.kawaikinkeitai.co.jp/

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