病院でよくならなかった人の為の整体院

頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピー・喘息などの 原因や治療法

2015 02/24

IT猫背が加速する?


IT猫背が加速する?


寒さも厳しい今日この頃ですが、みなさんは
首こり肩こりで悩まれていませんか?

この『寒さ』は身体にとっては難敵で、無意識のうちに
筋肉が縮こまったり張ったりしてしまう為
首こり・肩こりの症状で来院される患者さんは
冬場にかけて増加する傾向があります。

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    (IT猫背は首こり・肩こり・慢性疲労の元凶!)

このように『寒さ』で首こり・肩こりが辛いという方も多いのですが
さらに追い討ちを掛けるのが、デスクワークなどでのパソコン作業を
長時間行う姿勢、その名も『IT猫背』の状態です!!


川井筋系帯療法では、約5年前からこのパソコンに向かう猫背姿勢を
『IT猫背』と名付け、ブログやコラムなどで警鐘を鳴らしてきました。


 (参考)専門家profile『IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中!』

ここ数年は、パソコン作業による『IT猫背』以外にも、スマートフォンが
普及したことによってデスクワークでない方の『IT猫背』も増えています!

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上の図のように、頭が前に突き出した格好になると重心が前に移動し
首の後側の筋肉(特に大後頭直筋や僧帽筋)が緊張してきます。

そして、この状態が長く続くと首や肩への負担が大きくなり
筋肉が常に緊張した状態となる為、コリや痛みの原因となります。

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 (IT猫背の猫を見て、自分の姿勢を正しましょう!)(C)BANDAI

川井筋系帯療法治療センターでは、身体の歪みを骨盤を中心に整え
様々な痛みや疾患を改善しています。中でも、『IT猫背』を解消するなら
当治療院独自開発のチェアマシーンが効果的です!!

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また、ご家庭でも『IT猫背』を解消したい方は・・・

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