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2013 07/04

骨盤の左右の高さ違い(歪み)

骨盤の歪み骨盤の捻じれ(こつばんのねじれ)


骨盤の歪みが気になる方へ、


骨盤の歪み形には、
いくつかの歪みがあります。


画像



今回は骨盤の左右の高さの違い(歪み)についてです。


・ズボンやスカートなどのベルトラインが斜めになっている。
(ズボンの裾の高さが違うなどもあります)


・鏡などの正面に立った時、
 ご自分の骨盤の上前腸骨棘(骨盤の正面のでっぱり部)を
 指で触ると左右高さの違いがある

画像 001


骨盤を正面から見たときに、

左右の高さの違い(歪み)
がある場合

原因的に一番多く考えられるのが、




左右の脚の関節の位置や使い方により、
脚が骨盤を支えたときに、左右差が生じる為に、
骨盤の左右の高さ違い(歪み)が起こってします。


これらは、筋肉の過剰な引っ張り合いにより、
脚には3箇所の関節(股関節・膝関節・足関節)という間隔あり、
その関節の間隔の左右差や関節の使い方のクセや体重のかかり方を
正しくする必要があります。


骨盤の左右の高さの違い(歪み)が生じる事により、
 
どのような影響があるでしょう。





骨盤の左右の高さの違い(歪み)が軽度の場合は、
 
 美容的側面で『見た目』の問題が一番だと思います。

骨盤の左右の高さの違い(歪み)が大きくなると、
 
 美容的側面の問題はさらに悪化するのは当然、
 それ以上に健康面での問題が大きくなります。

骨盤の左右の高さの違い(歪み)が大きくなるにより、
  腰周囲の筋肉のどの過剰な緊張や関節角度に不具合が生じ易く、
  
  腰痛は非常におこりやすくなります。

ギックリ腰腰椎ヘルニア狭窄症仙腸関節痛、筋筋膜性腰痛など)

〇また、姿勢を維持するための土台が傾くため、
 姿勢を維持するためエネルギーのロスが常にあります。
   
  疲れやすさが続き、老化を早めます

骨盤が左右の違い(歪み)により消化器系(特に大腸、直腸など)が、
  圧迫され不調がおこりやすい。

  ねじれ腸などにより、便秘、下痢など起こりやすい。

 
 〇女性の場合は、骨盤内に婦人科系臓器があるため、
  骨盤の左右の高さ違い(歪み)が起こることにより、
  婦人科系症状が出やすくなります。

  生理痛、生理不順不妊症、子宮内膜症など


骨盤の左右の高さの違い(歪み)により、
身体にはさまざまな影響があります。

骨盤は身体の土台となります。
骨盤の左右の高さ歪みを軽減して、
健康的な生活を目指しましょう。



骨盤の左右高さ違い(歪み)が気になる方、

『モアレ写真』などにより、
科学的に骨盤の左右高さ違い(歪み)をチェック!!



川井筋系帯療法・各センターにご相談ください!


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