病院でよくならなかった人の為の整体院

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2013 04/05

ぎっくり腰・腰痛

ぎっくり腰・腰痛

 
今回はぎっくり腰がきっかけで、慢性的な腰痛

なってしまった40代女性の患者さんの感想をご紹介します。

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みなさんの中にも、ぎっくり腰をしてから1年に数回、

再度ぎっくり腰が起きたり、慢性的な腰痛

悩まされているという方は多いのではないでしょうか?

 (参考)
 ※ぎっくり腰を起こしやすい人の原因は。。。


ぎっくり腰をきっかけに慢性的な腰痛になってしまう方のほとんどは
 
「腰椎の配列の異常」や土台となる「骨盤の傾き」による骨格の歪み

が原因と考えられます。特に、ぎっくり腰をした直後は痛みから逃れるように

「逃避」という悪い姿勢になってしまう為、余計に腰部の筋肉の緊張が強くなります。
 

  モアレ
            (ぎっくり腰による逃避姿勢)


ぎっくり腰は数日間安静にしていれば治まってきますが、落ち着いた後も

元となる骨格形態が歪んだままになっている事が多いので、何らかのきっかけで

再度ぎっくり腰を起こしやすく、また、慢性的な腰痛になりやすいのです!!
 

 
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私は軽いぎっくり腰になって以来、1年ほど腰痛に悩まされています。

今までは月に1度整体を受ける程度で、積極的な治療はしていませんでした。

最近やっとまじめに治す気になり、以前購入していたこちらの体操の本を読み返し
 
治療を受けてみることにしました。

私は日頃、足を組まずに座ることは殆どなく、組まずに座っていても全く寛げないので
 
整体の先生に止められてもなかなか態度を改められませんでした。
 
なので、最初の治療の帰りに寄ったカフェで、足を組まなくても気持ちよく
 
座っていられる自分にびっくりしました。
 
現在5回の施術を受けています。

早い段階から、普段ふと右足が内股なっている気がして
 
目で確認してみると、実際の右足のつま先はまっすぐで、「あれっ?」となることが
 
度々起こるようになりました。
 
私は20年以上前から内股は良くないと思い、つま先をやや外側に向けて
 
親指側に体重がかかるように気をつけていたので、長い間に右つま先の感覚が
 
歪んでしまったのだと思います。
 
腰の調子は良くなっていますが、その分よく動くようになったので
 
痛むことはまだまだあります。
 
普通の生活をして痛まなくなるのが目標なので
 
これからも治療を続けていこうと思っています。
 
==============================================================
 

今まで色々な整体を試されてきたようですが
 
川井筋系帯療法が一番身体の変化を感じられたようです。

最近では、今まで感じていた腰痛もほとんど起きなくなり
 
また長時間の歩行後でも、一晩休めば疲れがとれると喜んでいました。 
  
身体の回復力も上がってきている証拠ですね!!

関連ブログ

・「腰痛・股関節痛・膝痛の方の椅子の立ちあがり方」

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