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2013 02/06

脊柱管狭窄症に効く体操【3ステップひざ抱え】

脊柱管狭窄症の体操ならこれ!

1月16日(水)発売の健康雑誌【わかさ】3月号(脊柱管狭窄症特集)で、
ご紹介しました

川井筋系帯療法オリジナルの脊柱管狭窄症の改善体操

「3ステップひざ抱え」
(正式名称:骨盤ゆらゆら体操

大変好評です!

遠方の方からもたくさんのお問い合わせをいただきました。

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脊柱管狭窄症』は、背骨の後側にある脊柱管(脳からの神経が通る場所)が

狭くなって、腰痛や脚への痛み、痺れが出るというもの。

では、脊柱管が狭くなる原因は???

それは股関節と骨盤の角度が悪くなってしまい、

土台となる骨盤がうまく支えられていないため、

その上にのる腰椎の配列が悪くなって脊柱管が狭くなるわけです!



そこで、股関節と骨盤との角度を適正な角度に整えて、

骨盤を安定しやすくして、腰椎の間隔を開けてやれば、

脊柱管も圧迫されなくなるのです!


そして、それを可能にしたのが、

川井筋系帯療法の施術をフィードバックした画期的な体操

脊柱管狭窄症の改善体操

「3ステップひざ抱え」
 (骨盤ゆらゆら体操)


脊柱管狭窄症』でお悩みの方、ぜひ継続してやってください。


脊柱管狭窄症の手術をしない療法の紹介



脊柱管狭窄症を治したい人は

こちらもご覧いただくとより効果的!

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