病院でよくならなかった人の為の整体院

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2012 08/23

こむら返り

足がつる!こむら返り!!

こんにちは、横浜センターです

夜中に眠っている時にふくらはぎがつって激しい痛みで

目を覚ました経験がある人は多いと思いますが、

このふくらはぎがつるとは、一般的に こむら返り腓腹筋痙攣)で

原因としてよく言われているのは運動時の脱水やカルシウムやマグネシウム

などのミネラル不足や筋肉の疲労です。

それと、もう一つ大事なことは体の歪みがあると、こむら返り

起きやすくなります。

多くの人は、こむら返りを起こしたときに、いつも同じ側の足が

つると思いませんか?

以前こちらに通院されていた患者さんは、よく左のこむら返りが起きてつらいとのことで

来院されました、この患者さんの体の歪みをモアレ写真で詳しく分析してみると

右の骨盤が上がり右の骨盤が前に捻じれている状態でした。

  DSC00001_convert_20120823150910.jpg


人体は主に大腿直筋と腸腰筋、ハムストリング筋群などの緊張によるバランスで

立位の姿勢を保っており左右どちらかの大腿直筋が異常緊張と拘縮すると

緊張している側の腸骨を前下方に引っ張る為に骨盤の捻じれが起きるのです。

この患者さんは右の大腿直筋が硬く緊張して骨盤が前方に捻じれていた為に

左側のハムストリング筋や腓腹筋が硬くなり左のこむら返りが起きていたのです。

こむら返りでお困りの方は、お近くの川井筋系帯で体の歪みを整えましょう!


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