病院でよくならなかった人の為の整体院

頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピー・喘息などの 原因や治療法

2010 09/01

冷房による頭痛・首肩こりに注意!

こんにちは 船橋センターです。


今日から9月ですが暑い日が終わりませんね・・・


家から出るのをためらう今日この頃です;;


あまりの暑さにおもわずエアコンのスイッチに手が伸びてしまいます(笑)

でも、今年は熱中症が多発しているので、あまりがんばりすぎず
つけた方がいいんですよね><


ただ、最近肩こりや頭痛で悩んでいる患者さんで増えている原因が

「一晩中冷房つけっぱなしで寝ていて、朝起きたら肩が痛くて・・・」

「職場の冷房が効きすぎて最近、頭痛がしてきて・・」

などの声があります


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では、なんで冷房でこのようなことに???


身体を冷やすと筋肉は冷え固まって、血管が収縮します。

そうすると血流が悪くなり、筋肉や様々な細胞に必要な栄養素や酸素が
行き渡らなくなり身体のだるさを引き起こすわけです。


更に悪化すると、

硬くなった筋肉は神経や太い血管を圧迫し、肩や腰だけではなく、
腕や足などに痛みや痺れを引き起こす可能性があるのです。


特に「骨盤のゆがみ」があると、

左右の筋肉バランスが崩れているので、身体への負担を大きくし
筋肉が緊張しやすいのです!!



こういった症状の方は、「骨盤のゆがみ」を整えることで筋肉の緊張を緩ると、
症状が緩和されていきます。



ん~、やっぱり冷房が普及した現代に起こりやすいんでしょうね


特に今年は連続熱帯夜の記録が更新されるくらいですから^^;


冷房の当たりすぎ、冷えすぎに注意するとともに

「骨盤のゆがみ」「身体のゆがみ」を整えて、血行をよくしましょう!


*頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消!


船橋駅徒歩6分!

信頼と実績ある船橋治療センター




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