病院でよくならなかった人の為の整体院

頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピー・喘息などの 原因や治療法

2010 02/26

ゲーム首にご注意!!

最近、電車の中や駅のホームでPSPやニンテンドーDSなど
携帯ゲームを楽しんでいる人をよく見かけます。

また、携帯電話でメールを打っている人やインターネットをしている人も。

携帯の利便性から手軽に時間をつぶせる事から広く普及してますが、

問題は・・・

画面を見ている人の姿勢 です!!!

頭が下向きになり、肩が前のめりになっている姿勢。

最近このような状況を ゲーム首 とも呼ばれているようです。


猫背気味になっている姿勢は体のバランスを崩し、
いろんな病気や怪我を招きやすい体へ変えてしまいます。

とても危険な姿勢です。

この症状が進むと、肩こり、首痛、頭痛、吐き気など

日常生活で悩む事も増えてきます。

ゲーム首」かなっと思ったら、

目の位置に携帯ゲームや携帯電話を合わせて下さい。

日頃に心がけひとつでも予防になります。

もし、このような「ゲーム首」でお悩みの方がいらっしゃいましたら、当治療院へご相談下さい。


院長 All About Profile コラム:頭痛・首肩こりの原因「IT猫背」は世界的傾向?!
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/column/detail/55219


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スレッドテーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! ジャンル : ヘルス・ダイエット

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AFTER「姿勢がわるいと・・・

BEFORE「血流を良くしましょう!

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