病院でよくならなかった人の為の整体院

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2010 01/28

ダンサー・舞踊家の苦労(腰痛&膝痛)



最近、「踊り」を職業にされている
患者さんが続けて来られました

洋の東西を問わず「踊り」をされている方は共通して
腰、膝に不調を抱えている事が多いのでは無いでしょうか?

例えば、

「バレエ」は、股関節を外向きに開いてジャンプをしたり
大きく背中を反らしたりと骨格、関節にダメージが蓄積
されることが考えられます。

Image216.jpg

Image215.jpg


また、「日本舞踊」のようにゆっくりとした動作、腰をおとしての
動作などは下半身の筋肉に大きな負担がかかります。


実は美しい姿勢や所作には、それなりのリスクが高くあります。

しかし永く踊りを楽しみ、続けていく為には日頃から
しっかりと身体を整えていく事をオススメします。


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スレッドテーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! ジャンル : ヘルス・ダイエット

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