病院でよくならなかった人の為の整体院

頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピー・喘息などの 原因や治療法

「スマホ症候群」のカテゴリを含む記事

携帯電話による頭痛に注意です!!

携帯電話の電磁波とがん発症の関連性について世界保健機関(WHO)の専門組織が、『限定的ながら認められる』との調査結果を発表しました。携帯電話は現在の生活スタイルの中では、必要不可欠なアイテムになっています。そのために、携帯電話の使用により健康を害してしまうのは大きな問題ですね。しかし、最近各センターに増えているのが、 『携帯電話による頭痛』です。 当院で研究しているのは、携帯電話から発信される電磁波...

「スマホ・首」「 スマホ症候群」にご注意!!

『スマホ・首』『スマホ症候群』にご注意!!スマートフォン(以下略 スマホ )はとても便利なツールとして、昨今は使用者が急増しています。みなさんは、『スマホ・首』『スマホ症候群』と呼ばれる症状を知っていますか?『スマホ・首』『スマホ症候群』とは、スマホの長時間の使用により、首の姿勢が前に倒れ過ぎることにより、首や肩周辺の筋肉が、過剰に緊張状態になり、首や肩周辺の筋肉により、神経や血管の圧迫がおこり、・...

スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつ !

スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつ! 1990年代からのパソコンと携帯電話をはじめとするITの急速な発展が我々の生活を大きく変えました。そして、2000年代に入りIT技術を結集した高機能モバイルツール『スマホ』が登場し、多くの方が利用しています。しかし、これらのツールによって、生活の利便性が格段に向上した反面、私たちは長時間、うつむいた猫背姿勢でパソコンやスマホを操作することとなり、気づかないうちに様々な...

急増するスマホ症候群にご注意ください!!

スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつにご注意を!みなさんは最近、次のようなことに身に覚えがないでしょうか?  ・スマホやパソコンをほぼ毎日使う。  ・首の後ろからズーンと重い頭痛がする。  ・首の痛みや肩こりを感じることがよくある。  ・喉の違和感や圧迫感がある。  ・胃がシクシクと痛む。  ・体がだるい、朝起きるのが辛い。  ・気分が落ち込み、何もする気が起こらない。  ・集中力が低下して、ボーっとし...

スマホ腱鞘炎

スマホの過度な使用によるスマホ腱鞘炎が増えています! 指や手首に痛みが走る腱鞘炎は 家事をやられる主婦の方や 文字を書いたりひたすら同じ手作業をすることが多い事務仕事、長時間マウスやキーボードを使用したパソコンの入力作業など指や手腕を酷使される人に多く見られますが ここ最近 スマートフォン、またはタブレット端末による 過度の使用によって起こる腱鞘炎いわゆるスマホ腱鞘炎というものが増えてきているので...

スマホ巻き肩とIT猫背

『スマホ巻き肩とIT猫背』最近話題の『スマホ巻き肩』というキーワードがあります。 スマホ巻き肩『スマホ巻き肩』とは、スマートフォン(以下略、スマホ)を長時間常習的に使用することにより、肩の位置が前に巻き込んでしまう身体のゆがみの事で、『スマホ巻き肩』の悪影響は様々です。  まず、『スマホ巻き肩』における健康面での問題として「肩こり」や「腕が上がらない」、「心臓に負担がかかる」などがあり美容面での問題...

週刊女性(1月26日号)に掲載されました!

週刊女性(1月26日号)に掲載されました! 1月12日(火)発売の『週刊女性』(1月26日号)に、「“スマホ体調不良”から抜け出そう!」と題し、当院院長がスマホによる身体への悪影響や、スマホ使用時の正しい姿勢について解説をしています!  このブログでも、スマホを使用する事による身体への悪影響を『IT猫背』や『スマホうつ』という言葉で警鐘を鳴らしてきました。 スマホが気になって手放せなくなってしまう「スマホ依存...

NHK シブ五時「スマホ首による体調不良」

NHK シブ五時「スマホ首による体調不良」年明け、1月4日のNHK総合ニュース「シブ5時」の中で”今年こそ改善しよう!スマホによる体調不良”と題し、スマホを使用することにより身体の不調を訴える人が増えてきているという特集が組まれていました。 (参考)NHK「シブ5時」 スマホ首を改善「スマレッチ」 特集の中で、近年、首・肩コリに悩む方が増加し、その原因としてスマートフォンの普及や操作の仕方の悪さが挙げられて...

IT猫背・スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつ

最近、「IT猫背」、「スマホうつ」という言葉をネット上でよく見かけるようになりました。「IT猫背」は、2010年に当院の院長がコラムで書いたのが始まりで、2013年に「IT猫背」やスマホ依存症、スマホ症候群、そして、それらによる「うつ」症状の関係を体系的にまとめて書籍『スマホうつ』として出版しました。*コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中!*コラム:書籍『スマホうつ』 全国有名書店にて好評...

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